Putnik će često, da li sporta radi, da li zato što je prinuđen zbog nedostatka saobraćajne infrastrukture, skupoće, besmislenosti prevoza do nekog mesta ili konfiguracije terena, biti u situaciji da pešači. Bilo da ste na nekom dužem putu ili jednodnevnoj šetnji, zarad ugodnosti same šetnje treba znati par stvari o samom pešačenju.

Ma koliko bili sigurni u fizičku izdržljivost sopstvenog organizma, izazovi koje putovanja pred njega postavljaju katkad zahtevaju i pomoć sa strane. Koje lekove ne treba zaboraviti, kako kupiti lek u zemlji sa jezičkom barijerom, koje su najčešće putničke boljke i kako ih preduprediti.